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Inmune a la distracción
Cómo controlar tu atención ante la epidemia de la interrupción constante
Book • 2025
En este libro, el experto en comportamiento Nir Eyal revela las causas psicológicas que nos empujan a la distracción y propone un modelo en cuatro pasos para lograr hacer aquello que nos proponemos.
El libro aborda cómo nuestras relaciones personales dependen de nuestra capacidad para estar presentes, el reto de educar a niños en un mundo hiperconectado, y proporciona herramientas prácticas para aprovechar lo mejor de la tecnología sin que nos domine.
El libro aborda cómo nuestras relaciones personales dependen de nuestra capacidad para estar presentes, el reto de educar a niños en un mundo hiperconectado, y proporciona herramientas prácticas para aprovechar lo mejor de la tecnología sin que nos domine.
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Nir Eyal
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Experto en Hábitos: "¡las listas de tareas no sirven para nada! Esta técnica es mucho más productiva" (Nir Eyal)
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Adrián Sussudio
#167 Inmune a la distracción. Cómo controlar tu atención
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Eli Romero
Nir Eyal
[VERSIÓN EN INGLÉS] Experto en Hábitos: "¡las listas de tareas no sirven para nada! Esta técnica es mucho más productiva" (Nir Eyal)
